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正確的嬰兒睡姿

2019-11-12   來源:辣媽幫整理  
    雖然我們成年人各有不同睡姿,不會有出現太大問題,但是睡姿對于初生BB來說,可是一件要特別注意的大件事。無論純粹為頭型美觀,或者以健康、安全考量,睡姿如何也會對寶寶造成一定的影響。

    大家都知道新生兒出生后都喜歡撅著屁股趴著睡,這是因為在母體內的時候,寶寶們就以這種姿勢在媽媽的肚子里生長了,但是出于安全考慮,這種睡姿還是會有一定缺點的。以下我們針對嬰兒的仰睡、趴睡、側睡及斜躺,列出優缺點及注意事項供各父母參考。

    1.仰睡

    嚴格說來,初生嬰兒仰睡的缺點,即是無法擁有好頭型。仰睡的寶寶大體上頭型較扁,但目前市面上的仰睡枕(中間陷下的BB枕頭)應該可減少扁頭型的出現率。不過,相對地仰睡的寶寶手腳活動空間較大,但嬰兒初到人世,往往需要一段適應期,以適應子宮外的寬潤空間。

    2.趴睡

    近年來趴睡都被懷疑與嬰兒猝死有某種程度的關連,雖然趴睡并非是造成猝死的絕對因素,但父母都要小心。寶寶趴睡其實有好處的,就是讓寶寶較有安全感,但BB的手腳卻會受到較多的限制。一般來說,父母若為孩子施行趴姿,要注意出生未滿月前,因嬰兒還無法將頭轉向另一邊,所以若枕頭或床墊太軟,易使寶寶鼻子陷下去,影響呼吸,所以嬰兒的床墊或枕頭宜稍硬,或可用浴巾墊底,另外,穿著前面中央有扣子的衣服,較易使寶寶趴睡時不舒服。

    3.斜躺

    所謂斜躺,即指將寶寶的頭及上半身稍墊高30-45度角。以嘔吐來說,斜躺加趴睡最具療效,或者右側睡也可;而對嘔吐寶寶最不好的睡姿就是仰睡。

    4.側睡

    初生嬰兒側睡的機會較少,也比較困難,往往需用小枕頭或小被子墊著。但有些情況之下,嬰兒側睡確實有必要。初生嬰兒常因胃食道逆流,造成生理性的嘔吐,這時,可讓寶寶右側睡,即可避免嘔吐。另外,有呼吸道及心臟問題,或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可側睡,它還有幫助排痰的功用。

   
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