懷孕三個階段,乳房有怎樣的變化?

  一、懷孕早期的乳房變化
  當精子與卵子結合成為受精卵,并且受精卵開始在子宮內成長的時候,你就受孕成功了。從這個時候起,你體內的雌激素和孕激素水平迅速升高,而這會刺激你乳腺組織的發育。
因此,懷孕初期,你可能會感覺乳房有腫脹、發麻的感覺。有的準媽媽甚至會覺得乳房疼,類似月經要來之前的感覺,只是要更劇烈些。事實上,乳房脹痛是一個比較明顯的早孕反應。
從懷孕8周左右起,你的乳房還會開始變大。這是因為你體內雌激素水平增高,促使乳腺導管延長并擴展出分支。而孕激素水平的增高則刺激了乳腺的發育,這對你來說非常重要,因為乳腺是乳汁產生的部位。與此同時,你乳房的血流量也增加了,脂肪組織開始在迅速發育的乳腺和乳腺導管周圍積聚。事實上,不只是在懷孕早期,你的乳房在整個孕期會不斷增大。你的胸罩增加一兩號是很正常的事,尤其如果這是你第一次懷孕的話。
你可能還會發現,你的乳頭變得更加堅挺,而且十分敏感。同時,你的乳暈——乳頭周圍深色的圓圈也會逐漸增大,顏色變黑。以前你也許沒有注意過自己的乳暈上有小小的突起。但現在這些突起(一種叫做“蒙哥馬利結節”的皮脂腺)可能會變得更明顯了。所有的這些變化,都是因為你的乳房正在為將來給寶寶哺乳做準備呢!
在你懷孕的第3個月左右,你的乳房開始產生初乳,這會是你寶寶喝到的第一口特別的奶。只是這個時候,你自己往往還不知道。
在欣喜自己的身材更加豐滿了的同時,你多半還會感覺到乳房發緊,甚至有些沉重。此時,如果經濟條件允許,你最好為自己選購兩個專門為孕婦設計的孕期文胸,它的材質和支撐能力可以適應你懷孕后的乳房變化。
二、懷孕中期的乳房變化
  隨著孕期的進展,你乳房的腺管和乳腺組織繼續發育,為未來的泌乳做準備。你的乳頭會變得更加敏感,乳暈的顏色也更深了,乳暈上的突起更加突出。隨著乳房的繼續增大,表皮的紋理更加清晰,你可能會看到乳房皮膚下的血管。此時,有些準媽媽的乳房上會長出妊娠紋。
有少數準媽媽在懷孕中期會發現乳頭有稻草顏色的液體滲出,這就是初乳。越臨近分娩,你就越有可能有初乳滲出。
現在是時候堅持做乳房護理了,而且保持乳頭清潔也很重要。但是因為孕期刺激乳頭容易引起子宮的不規律宮縮,可能會對胎兒有影響,甚至可能引發早產等,因此,在孕期做乳頭清潔時手法一定要輕柔,避免過多的刺激乳頭。如果你有乳頭凹陷,最好在去醫院做檢查時請教醫生,以便在產后做及時矯正。
三、懷孕晚期的乳房變化
你乳房內的乳腺和乳腺導管繼續發育,等到孕期快要結束的時候,就已經完全具備分泌乳汁的能力了。但是由于你懷孕期間體內的雌激素和孕激素對泌乳素會起到抑制作用,所以,懷孕晚期還沒有開始正式分泌乳汁。等到寶寶出生后,雌激素和孕激素水平會突然驟降,這時泌乳素就會發生作用,促使乳腺細胞產生乳汁。
乳房、乳頭、乳暈的變化在懷孕晚期會變得更加明顯。不少準媽媽在懷孕晚期會有初乳滲出。當然,如果你整個孕期都沒有發現有初乳流出,多半也用不著擔心,你的初乳也在等待著寶寶的出生。初乳富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和來自你體內的抗體,是寶寶珍貴的第一餐。
這個時期,如果你能繼續堅持做乳房護理,就能為將來的成功母乳喂養打下良好基礎。需要注意的是,在你懷孕28周后,你更要減少直接刺激乳頭,因為專家們認為,刺激乳頭容易引起假宮縮,誘發早產。

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